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夏季暑气当令，暑多挟湿，易形成湿热毒火，因此在养生方面宜从四方面进行调理。起居有常，顺应天时，保持良好的生活习惯。 夏天酷暑难当，易心火旺盛致心...
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原料：红豆100克，百合干1把，花生1把，玫瑰酱1勺，蜂蜜1勺。 做法：红豆和百合洗净，提前在冰箱中泡24小时，和花生一起倒入高压锅中，定时30...
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中医学认为，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，通过这些经络，气血通达全身。人体肾、肝、心、脾、脑等组织器官因此与头部有着十分密切的关系。 不同体...
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天气潮湿、闷热，不少人出现大便不成形、厌食、困乏等症状，这些都是脾虚湿盛的表现。东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，近阶段要少吃西瓜...
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三伏天，吃冰棍，喝冷饮是最过瘾痛快的事情。近日，在朋友圈里却流传一条冬病夏治的养生方法：三伏天期间不喝冰镇饮料，喝热水可把体内多年的寒气逼出来。 这...
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平日里，我们习惯于把各种食物都堆进冰箱，其实并不是所有食物都适宜放冰箱，有些食物放进冰箱反而“坏”的更快。 面包、馒头变干硬 面包、馒头、花卷...
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1、情感高涨 患者主观体验特别愉快，自我感觉良好，整天兴高采烈，得意洋洋，笑逐颜开，洋溢着欢乐的风趣和神态，甚至感到天空格外晴朗，周围事物的色彩...
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高温暑湿之际，感冒就像家常便饭。或许只是贪图一时的凉爽，空调吹过头，感冒便大驾光临又或是亟待解热解渴，一根冰棍儿吃下去，自我感觉倍儿好，还没来得及...
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世卫组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中，但缺少菊花茶。 研究...
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衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的？哪些是身体上最先衰老的部位？ TO...
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天气炎热，很多人喜欢吃冰镇西瓜，并将没吃完的西瓜放在冰箱冷藏，下一顿接着吃。然而，去年8月4日，市民丁女士一家却因为吃了过夜的西瓜，一家三口全被放倒...
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很多人以为身体习惯了晚睡，很难调整过来，仍然我行我素。但如果我们真心想改变，想调整作息，是可以做到的，关键是看你能否自律、坚持！晚餐七分饱《黄帝内经》...
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有调查发现：绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，大多数的乳癌及子宫癌患者，多曾在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收...
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痒啊痒，挠啊挠，这是很多宝宝夏天的常见动作。宝宝痒在身上，家长疼在心上，小小的痱子也成了大问题。那么，为什么痱子喜欢找宝宝呢？怎样预防宝宝长痱子？...
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圆白菜又叫卷心菜，其营养丰富，并且有“天然胃菜”的美誉，但你知道这种菜该如何挑选吗？我来教大家几招。 首先看外观，外表光滑、无虫眼、无伤疤的圆白...
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螨虫是过敏性哮喘、过敏性鼻炎等疾病的元凶，危害不小。有关专家表示，螨虫无处不在，需要用70摄氏度以上的热水才能杀死，家用的消毒液并不能杀死螨虫。具...
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一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在...
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又到了喝茶的好时节，俗话说“明前茶，贵如金”。每天喝三两杯茶可醒脑提神，预防多种疾病。然而，对于胃不好的人来说，在喝茶时应有所注意。 绿茶(龙井...
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夏季是消化道疾病的高发季，有些人吃的稍有不对，就会很容易出现拉肚子等情况。其实，在夏天多吃些具有抗菌作用的食物能起到一定的预防作用。除了大蒜，中国...
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炎热的夏季，高温袭来，西瓜颇受欢迎。西瓜清爽解渴，味道甘甜多汁，是夏季清热解暑的最佳果品，也是治疗热病伤津的良药。西瓜有利尿、降压作用，肾炎、高血...
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